Mike Coach sportif Montpellier

Pourquoi un coach ?

Un coach sportif vous permet d’établir des programmes sportifs et diététiques sur mesure suivant vos objectifs et vous accompagne dans votre progression pour obtenir des résultats plus rapidement.

Votre coach est à votre disposition : Choisissez l'horaire et le lieu, et profitez ainsi pleinement de votre séance personnalisé.

  1. Pour retrouver votre forme et votre énergie au quotidien
  2. Pour sculpter votre corps et affiner votre silhouette
  3. Pour soulager vos douleurs et évacuer votre stress

Contactez-moi pour une première séance

Les bonnes résolutions de Septembre

Vous avez envie de vous reprendre en main ou de reprendre une activité sportive ?

Mais vous ne trouvez pas de salle à votre gout, vous avez essayé les cours de fitness, le crossfit, le crosstraining, les exercices de Pilate et j’en passe, mais vous n’arrivez pas à garder votre motivation ?

Optez pour des séances à domicile de coaching personnalisé sur demande. Nous pourrons ajuster en fonction de vos envies et objectifs des séances appropriées pour perdre vos kilos en trop, vous remettre en conditions physique et vous sentir mieux tout les jours.

L’été approche !

 

Réservez dès à présent vos séances en collectif ou individuel pour être en pleine forme cet été !

Perte de poids, prise de masse, remise en forme… Je m’adapte à vos besoins en vous proposant des programmes ciblés.

A l’extérieur ou à votre domicile, nous programmons des créneaux selon vos disponibilités.

 

video

Vidéo T-Sport

Nouvelle vidéo pour un produit dédié à l’amélioration des voies respiratoires lors de vos entrainements.

Programmes

Cardio-training

Cardio-training

Vous souhaitez vous préparer physiquement pour une compétition à venir, ou simplement vous sentir mieux et prendre soin de votre santé ?
Rien de mieux qu’un entraînement régulier à la course à pied.

Musculation

Musculation

Vous voulez sculpter votre corps ou prendre de la masse musculaire, nous établissons ensemble un programme adapté que nous suivrons tout au long de vos excercies de musculation.

Stretching

Stretching

Je m’occupe de votre bien-être, et vous motive aux assouplissements pour des muscles chauds et bien étirés dans un entraînement orienté respiration, relaxation et stretching.

Multi-sports

Multi-sports

Votre coach vous accompagne à travers tout vos sports : Tennis, Badminton, Squash, Arts Martiaux, Sports nautiques et autres...

Votre coach

Palmares
  1. Mickaël Cavaillès Athlète de haut niveau / préparateur physique
  2. Co-fondateur du Team FDC - 1er club d'Arts-Martiaux Acrobatiques en France
  3. BPJEPS des métiers de la forme et de la force
  4. Licence STAPS entrainement sportif
  5. BPJEPS activité sport et loisir pour tous
  6. Diplôme des premiers secours AFPS
  7. Vice champion du monde WTKA (Arts-Martiaux Acrobatiques)
  8. Compétiteur dans l’émission «Incroyable talent» sur TF1
  9. Préparateur physique de L'équipe de football Américain de Montpellier (champion de France)
  10. Comédien/cascadeur et mannequin dans différentes agences Française
  11. Ex-membre de l'équipe de France de Taekwondo démonstration
  12. Compétiteur et showman international d'Arts-Martiaux Acrobatiques
  13. Entraineur et préparateur physique du pôle haut niveau Team FDC
  14. Préparateur physique et coach sportif pour particulier
  15. Responsable de la salle de sport et coach sportif au relais et chateaux Domaine de Verchant Montpellier

Tarifs

Forfait 10 séances

  • 1 heure de coaching par séance
  • Définition de votre programme d’entraînement
  • Application de vos exercices

50€ / séance Service à la personne -50% de réduction d'impôts

Contactez moi pour cette formule

Forfait groupe

  • A partir de 2 personnes
  • 1 heure de coaching par séance
  • Bilan de vos aptitudes physiques
  • Application de vos exercices

25€/20€/ personne Service à la personne -50% de réduction d'impôts

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Témoignages

Après m’être fait une rupture des ligaments croisés au ski l’an passé, suivi d’une opération et d’une première réhabilitation avec un kinésithérapeute. Je me suis rendu compte à quel point l’entretien sportif et musculaire était importante et que je ne m’y était pas vraiment jamais penché dessus. 6 mois après l’opération je décide donc de contacter un coach sportif [ Lire la suite ]

Après m’être fait une rupture des ligaments croisés au ski l’an passé, suivi d’une opération et d’une première réhabilitation avec un kinésithérapeute. Je me suis rendu compte à quel point l’entretien sportif et musculaire était importante et que je ne m’y était pas vraiment jamais penché dessus. 6 mois après l’opération je décide donc de contacter un coach sportif pour continuer le renforcement de ma jambe opérée ainsi que mon entretien physique générale. Je tombe sur Mickael avec qui le feeling passe bien, et je me laisse guider par la programmation qui m’établie en fonction de ma demande mais aussi de l’écoute qu’il a sur mon opération et la manière dont je ressens mon genoux et les muscles qui l’entourent. 6 mois plus tard je retrouve déjà un confort sur ma jambe opérée encore meilleure que avant mon accident et une anatomie du genou quasi normal. Je peux reprendre des grandes sorties de courses dans lesquelles je me sens tellement bien. Mickael par son professionnalisme et son implication a su progressivement me faire récupérer la force et la masse musculaire dont j’avais besoin, orienter dans la direction sportive que je souhaitais.

 

Cyril. S

Depuis peu votre coach est partenaire du service à la personne, ce qui vous permet de bénéficier de 50% de réduction d’impôts sur vos séances de sport.

Depuis peu votre coach est partenaire du service à la personne, ce qui vous permet de bénéficier de 50% de réduction d’impôts sur vos séances de sport.

Partenaire Service à la personne

Je souhaitais un suivi sérieux pour une remise en forme, Mickael m’accompagne depuis  1 an avec des séances complètes. j’ai appris à connaitre mes performances sportives ,  des 15 minutes de footing j’ai pu passer aux 11 kms en running en quelques mois !

Je souhaitais un suivi sérieux pour une remise en forme, Mickael m’accompagne depuis  1 an avec des séances complètes.

j’ai appris à connaitre mes performances sportives ,  des 15 minutes de footing j’ai pu passer aux 11 kms en running en quelques mois !

Fred L.

Pour planter le décor et faire un état des lieux : moi, Stéphane, très sédentaire, très informatique et trop peu grand air et abdos ! J’ai, jusqu’à ce jour, pris de bonnes résolutions de début d’année que je n’ai jamais suivies, j’ai écumé les salles de sport des trois quarts de la France, dépensé des [ Lire la suite ]

Pour planter le décor et faire un état des lieux : moi, Stéphane, très sédentaire, très informatique et trop peu grand air et abdos ! J’ai, jusqu’à ce jour, pris de bonnes résolutions de début d’année que je n’ai jamais suivies, j’ai écumé les salles de sport des trois quarts de la France, dépensé des fortunes et tout cela sans aucun résultat !

Pour des raisons professionnelles ainsi que physiques et esthétiques, j’ai décidé ne m’en remettre aux compétences d’un coach Mickael Cavailles dont je connaissais la réputation de sérieux avec des méthodes d’entraînement adaptées

C’est Mickael qui est arrivé chez moi, jeune homme souriant et d’un très bon contact. Mickael est très attentif à mes demandes. Avant tout je réponds à ses questions sur mon état physique, mes ambitions, mes attentes. Très consciencieusement il prend des notes et me fait part du programme d’entraînement qu’il me propose… j’ai peur mais je veux relever le challenge !!!

C’est parti pour un footing en extérieur. Très agréable de pouvoir prendre l’air tout en reprenant peu à peu une condition physique meilleure. Mickael est alors très à l’écoute de ce que je peux ressentir, moi qui n’avais plus couru depuis des années , il me donne de précieux conseils de respiration, de position des pieds, … Peu à peu ce que je pensais être un calvaire se transforme en un moment plutôt agréable. Nous poursuivons la séance chez moi avec un parcours training composé de divers exercices : pompes, biceps, fentes, abdos et gainage, avec pour chacun une démonstration de Mickael et des explications très précises afin de ne pas risquer une blessure et d’optimiser la séance. Première séance terminée, je suis ravi, je me sens bien et motivé à poursuivre pour longtemps avec Mickael mes séances de remise en forme.

J’atteins ma quatrième séance avec Mickael. Je suis enchanté de ses services, c’est un très grand professionnel doublé d’un personnage amusant avec qui la séance de sport se passe dans la bonne humeur. Je ressens déjà les bénéfices de son entraînement, ça me motive beaucoup, je vous le conseille !!!!

Stephane G.

Contact

Mickaël Cavaillès

06 63 37 85 32

Auto-entreprise depuis 2009

mickaelcavailles@gmail.com

(*) Merci de remplir tous les champs obligatoires