Archive for the ‘Témoignages’ Category


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Cyril. S


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Après m’être fait une rupture des ligaments croisés au ski l’an passé, suivi d’une opération et d’une première réhabilitation avec un kinésithérapeute. Je me suis rendu compte à quel point l’entretien sportif et musculaire était importante et que je ne m’y était pas vraiment jamais penché dessus. 6 mois après l’opération je décide donc de contacter un coach sportif pour continuer le renforcement de ma jambe opérée ainsi que mon entretien physique générale. Je tombe sur Mickael avec qui le feeling passe bien, et je me laisse guider par la programmation qui m’établie en fonction de ma demande mais aussi de l’écoute qu’il a sur mon opération et la manière dont je ressens mon genoux et les muscles qui l’entourent. 6 mois plus tard je retrouve déjà un confort sur ma jambe opérée encore meilleure que avant mon accident et une anatomie du genou quasi normal. Je peux reprendre des grandes sorties de courses dans lesquelles je me sens tellement bien. Mickael par son professionnalisme et son implication a su progressivement me faire récupérer la force et la masse musculaire dont j’avais besoin, orienter dans la direction sportive que je souhaitais.

 

Partenaire Service à la personne


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Depuis peu votre coach est partenaire du service à la personne, ce qui vous permet de bénéficier de 50% de réduction d’impôts sur vos séances de sport.

Fred L.


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Je souhaitais un suivi sérieux pour une remise en forme, Mickael m’accompagne depuis  1 an avec des séances complètes.

j’ai appris à connaitre mes performances sportives ,  des 15 minutes de footing j’ai pu passer aux 11 kms en running en quelques mois !

Stephane G.


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Pour planter le décor et faire un état des lieux : moi, Stéphane, très sédentaire, très informatique et trop peu grand air et abdos ! J’ai, jusqu’à ce jour, pris de bonnes résolutions de début d’année que je n’ai jamais suivies, j’ai écumé les salles de sport des trois quarts de la France, dépensé des fortunes et tout cela sans aucun résultat !

Pour des raisons professionnelles ainsi que physiques et esthétiques, j’ai décidé ne m’en remettre aux compétences d’un coach Mickael Cavailles dont je connaissais la réputation de sérieux avec des méthodes d’entraînement adaptées

C’est Mickael qui est arrivé chez moi, jeune homme souriant et d’un très bon contact. Mickael est très attentif à mes demandes. Avant tout je réponds à ses questions sur mon état physique, mes ambitions, mes attentes. Très consciencieusement il prend des notes et me fait part du programme d’entraînement qu’il me propose… j’ai peur mais je veux relever le challenge !!!

C’est parti pour un footing en extérieur. Très agréable de pouvoir prendre l’air tout en reprenant peu à peu une condition physique meilleure. Mickael est alors très à l’écoute de ce que je peux ressentir, moi qui n’avais plus couru depuis des années , il me donne de précieux conseils de respiration, de position des pieds, … Peu à peu ce que je pensais être un calvaire se transforme en un moment plutôt agréable. Nous poursuivons la séance chez moi avec un parcours training composé de divers exercices : pompes, biceps, fentes, abdos et gainage, avec pour chacun une démonstration de Mickael et des explications très précises afin de ne pas risquer une blessure et d’optimiser la séance. Première séance terminée, je suis ravi, je me sens bien et motivé à poursuivre pour longtemps avec Mickael mes séances de remise en forme.

J’atteins ma quatrième séance avec Mickael. Je suis enchanté de ses services, c’est un très grand professionnel doublé d’un personnage amusant avec qui la séance de sport se passe dans la bonne humeur. Je ressens déjà les bénéfices de son entraînement, ça me motive beaucoup, je vous le conseille !!!!


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